Kursplan
Montag
Rehasport
10.15 - 11.00 Uhr
Körper in Aktion*
11.15 - 12.00 Uhr
Rehasport
18.15 - 19.00 Uhr
Dienstag
Rehasport
10.15 - 11.00 Uhr
Rehasport
17.00 - 17.45 Uhr
Rehasport
18.00 - 18.45 Uhr
Mittwoch
Rehasport
09.00 - 09.45 Uhr
Muskellängentraining*
17.15 - 18.00 Uhr
Donnerstag
Rehasport
09.00 - 09.45 Uhr
Yoga*
10.00 - 11.00 Uhr
Rehasport
17.30 - 18.15 Uhr
Figurtraining*
18.25 - 19.10 Uhr
Freitag
Rehasport
17.30 - 18.15 Uhr
* Während der Schulferien finden die Kurse nicht statt.
Präventionskurse
Diese Kurse sind nach §20 zertifiziert, das bedeutet die Kosten werden zum Teil von der Krankenkasse übernommen. Wieviel von den Kursgebühren übernommen wird, hängt ganz von der jeweiligen Krankenkasse ab. Dazu einfach bei der Krankenkasse nachfragen. Für nähere Informationen können Sie gerne zu uns Kontakt aufnehmen!
Präventionskurs: Gerätegestütztes Krafttraining
An Geräten trainieren und den Großteil zahlt die Krankenkasse? Durch unseren Präventionskurs wird das möglich!
Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen qualifizierten Einstieg in das gesundheitsorientierte Krafttraining! Außerdem werden Übungen gezeigt, die Sie auch zuhause durchführen können. Für ein beschwerdefreieres Leben!
Die richtige Bewegungsausführung steht im Vordergrund der einzelnen Übungen. Durchgeführt wird der Kurs durch Inhaberin und Physiotherapeutin Katharina Dietsch.