Ab November starten unsere Präventionskurse!
1. Gerätegestütztes Krafttraining mit Katharina Dietsch
An Geräten trainieren und den Großteil zahlt die Krankenkasse? Durch unseren Präventionskurs wird das möglich!
Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen qualifizierten Einstieg in das gesundheitsorientierte Krafttraining! Außerdem werden Übungen gezeigt, die Sie auch zuhause durchführen können! Für ein beschwerdefreieres Leben!
2. Fit & Beweglich - Funktionelles Training für den Rücken
Spaß an der Bewegung und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun- Ihr Einstieg ins Gesundheitstraining! Durch unterschiedliche Übungen sollen die Körperwahrnehmung, die Koordination, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Kraftfähigkeit des Körpers (gezielt der Rückenmuskulatur)gestärkt und verbessert werden. Am Kursende erlernen Sie zudem Hintergrundwissen zum Thema Bewegung und Entspannungs- und Dehnübungen.
Was gibt's neues?
Wer sind wir?
Unser kompetentes Team besteht aus qualifizierten Sportwissenschaftlern und staatlich anerkannten Physio- und Manualtherapeuten. Durch die physiotherapeutische Kompetenz können wir bei Ihrer individuellen Trainingsplangestaltung eventuelle gesundheitliche Einschränkungen und Vorerkrankungen berücksichtigen.
Was bieten wir?
Bei uns bekommen Sie vor Beginn Ihrer ersten Trainingseinheit eine physiotherapeutische Körperanalyse, auf dessen Grundlage ein individueller Trainingsplan für Sie erstellt wird. Bei der Körperanalyse wird der Aufbau Ihres Bewegungsapparates komplett durchgecheckt. Dabei verzichten wir auf den Einsatz von diversen Messgeräten, sondern nutzen die jahrelange Erfahrung unserer qualifizierten Physiotherapeuten. Der weitere Trainingsverlauf wird von unserem geschulten Personal fachlich begleitet.
Wo sind wir?
Unser zentral in Wetzlar gelegenes Gesundheitsstudio zeichnet sich durch eine optimale Verkehrsanbindung aus und bietet Ihnen ausreichend kostenfreie Parkmöglichkeiten. Die angenehme, helle Atmosphäre unserer Räumlichkeiten mit Blick auf die Lahn lädt Sie nicht nur zum Trainieren, sondern auch zum Verweilen ein.
7 Tage geöffnet
Kurse inklusive
Kostenloses Duschen
Ausreichend kostenlose Parkmöglichkeiten
Individuelle Trainingsbetreuung ohne Pauschale
Professionelle physiotherapeutische Körperanalyse
Functional Bereich
Barrierefreiheit
Einladender Lounge-Bereich
Kostenlose Getränke-Flatrate
Reha-zertifizierte Geräte
Vibrationstraining
