Hygienevorschriften
Liebe Mitglieder,
ab dem 17.01.2022 unterliegt auch der Lahn-Dill-Kreis den Hotspot-Regelungen des Land Hessens. Daher besteht auch bei uns die 2G+ Regel. Dadurch ist der Zugang nur durch folgende Nachweise gestattet:
- Doppelt geimpft und getestet
- Genesen und getestet
- Dreifach geimpft (geboostert)
- Genesen und doppelt geimpft
- Doppelt geimpft und genesen
- Geimpft, genesen, geimpft
- Frisch doppelt geimpft (2. Impfung darf nicht älter als 3 Monate sein)
- Frisch genesen (positiver PCR-Test darf nicht älter als 3 Monate sein)
- Genesen und einmal frisch geimpft (Impfung darf nicht älter als 3 Monate sein)
Bitte zeigt uns Euren Nachweis direkt wenn Ihr reinkommt.
- Es gilt die allgemeine Abstandsregel von 2,00 m untereinander
- Die Anzahl der Mitglieder im Studio ist auf 10 begrenzt. Daher kann das Training nur mit vorheriger Terminvergabe stattfinden
- Alle Geräte müssen wie immer nach der Benutzung gründlich desinfiziert werden
- Im ganzen Gebäude und auf der Trainingsfläche besteht Maskenpflicht. Nur während der Übungsdurchführung kann der Mund-Nasen-Schutz abgenommen werden
- Es stehen genug Desinfektionsspender zum Desinfizieren der Hände zur Verfügung
Wir sind uns sicher, dass die Auflagen von Euch in allen Bereichen des Studios eingehalten werden!
Wir danken Euch für Euer Verständnis und freuen uns auf Eure Anmeldungen!
Euer Move it-Team
Das richtige Training ist entscheidend dafür, sich langfristig gesund und wohl zu fühlen! Gerade nach orthopädischen Erkrankungen sind viele verunsichert, wie sie am besten trainieren sollten und welche Bewegungen sie überhaupt durchführen dürfen.
Wir können Ihnen dabei helfen! Wir sind ein Team aus qualifizierten Physiotherapeuten und Sporttherapeuten, die Ihnen das bestmögliche Training für Ihren Körper ermöglichen können! Während dem Training achten wir ununterbrochen auf die richtige Haltung während der Bewegungsausführung, damit Sie das Beste aus Ihrem Training machen können. Die Betreuung steht bei uns an erster Stelle und jeder soll sich bei uns wohl und gut aufgehoben fühlen.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und überzeugen Sie sich selbst!
Unser kompetentes Team besteht aus qualifizierten Sportwissenschaftlern und staatlich anerkannten Physio- und Manualtherapeuten. Durch die physiotherapeutische Kompetenz können wir bei Ihrer individuellen Trainingsplangestaltung eventuelle gesundheitliche Einschränkungen und Vorerkrankungen berücksichtigen.
Bei uns bekommen Sie vor Beginn Ihrer ersten Trainingseinheit eine physiotherapeutische Körperanalyse, auf deren Grundlage ein individueller Trainingsplan für Sie erstellt wird. Bei der Körperanalyse wird der Aufbau Ihres Bewegungsapparates komplett durchgecheckt. Dabei verzichten wir auf den Einsatz von diversen Messgeräten, sondern nutzen die jahrelange Erfahrung unserer qualifizierten Physiotherapeuten. Der weitere Trainingsverlauf wird von unserem geschulten Personal fachlich begleitet.
Unser zentral in Wetzlar gelegenes Gesundheitsstudio zeichnet sich durch eine optimale Verkehrsanbindung aus und bietet Ihnen ausreichend kostenfreie Parkmöglichkeiten. Die angenehme, helle Atmosphäre unserer Räumlichkeiten mit Blick auf die Lahn lädt Sie nicht nur zum Trainieren, sondern auch zum Verweilen ein.
Erreiche Deine Ziele!
Beschwerdefreiheit
Durch regelmäßige Bewegung lassen sich körperliche Beschwerden nachweislich dauerhaft reduzieren.
Schmerzfreiheit
Durch regelmäßiges gesundheitsbewusstes Krafttraining lassen sich Schmerzen im Bewegungsapparat bis zu 90% reduzieren.
Gewichtsreduktion
Mit unserer Kombination aus Ernährungsberatung und einem Training, welches Cardiotraining mit Muskelaufbau verbindet, sagen wir den Pfunden den Kampf an!
Leistungsfähigkeit
Regelmäßiges Training steigert die Leistungsfähigkeit um bis zu 70%!
Stressreduktion
Einfach mal abschalten und sich nur auf sich und den eigenen Körper konzentrieren! Lass bei uns den Alltagsstress hinter Dir und werde stressresistenter!
Mehr Selbstbewusstsein
Krafttraining steigert auf Dauer das Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung.